Niedoczynność tarczycy to problem, który może mocno wpływać na codzienne życie. Zmęczenie, senność, uczucie zimna, trudności z redukcją masy ciała, […]
Hashimoto to jedna z najczęściej omawianych chorób tarczycy. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: odstaw gluten, odstaw nabiał, nie jedz
Operacja albo większy zabieg to dla organizmu duże obciążenie. Nawet jeśli wszystko przebiega zgodnie z planem, ciało musi poradzić sobie
Żywienie dzieci to temat, który potrafi wywołać dużo emocji. Rodzice chcą dobrze. Chcą, żeby dziecko jadło zdrowo, rosło prawidłowo, miało
Karmienie piersią to czas, w którym organizm kobiety wykonuje ogromną pracę. Po ciąży, porodzie i połogu ciało potrzebuje energii, regeneracji,
Ciąża to czas, w którym wiele kobiet zaczyna uważniej patrzeć na swoją dietę. Pojawiają się pytania: co można jeść, czego
Celiakia to choroba, która wymaga dużej uważności w codziennym jedzeniu. Nie wystarczy „ograniczyć gluten” albo wybierać produkty bez pszenicy wtedy,
Refluks żołądkowo-przełykowy to problem, który potrafi mocno utrudniać codzienne życie. Pieczenie za mostkiem, kwaśne odbijanie, uczucie cofania treści pokarmowej, zgaga
Redukcja masy ciała wielu osobom kojarzy się z restrykcyjną dietą, głodem, odstawieniem pieczywa, słodyczy, kolacji i ciągłym liczeniem kalorii. Często
Cukrzyca typu 2 to choroba, w której codzienne wybory żywieniowe mają ogromne znaczenie. Nie chodzi jednak o to, żeby nagle
